Steeds meer mensen voelen zich alleen en dat aantal groeit gestaag: 46% van de Nederlanders voelt zich regelmatig eenzaam. Ook laat onderzoek zien dat veel mensen de signalen van eenzaamheid niet herkennen, laat staat dat ze weten hoe ze kunnen helpen. Dit maakt eenzaamheid extra schrijnend: het is alom aanwezig, het aantal mensen groeit maar de eenzaamheid is zelden zichtbaar.

Op de werkvloer wordt het nog ingewikkelder. Wie laat daar zijn kwetsbaarheid zien? “Dit is privé, dit hoort hier niet,” denken veel mensen. En dus blijft eenzaamheid onuitgesproken. Niet zichtbaar, niet benoemd, maar wel voelbaar. In afnemende motivatie, minder betrokkenheid en toenemend verzuim.

In deze workshop staan we stil bij wat vaak onder de oppervlakte blijft. We leren signalen herkennen, bespreken wat wél helpt en oefenen hoe je het gesprek kunt openen zonder het groter of zwaarder te maken dan nodig. Praktisch, menselijk en direct toepasbaar. Want eenzaamheid vraagt geen grote oplossingen, maar aandacht, taal en nabijheid. En daar begint verandering.

Complexe thema’s toegankelijk maken. Zichtbaar maken wat vaak onder de oppervlakte blijft. Nieuwsgierigheid centraal: vragen stellen en luisteren, niet om te antwoorden maar om te begrijpen.

Met ruim 25 jaar ervaring in het ontwikkelen van mensen, teams en organisaties combineer ik een bedrijfseconomische achtergrond met diepgaande kennis van gedrag, coaching en procesbegeleiding. Ik ben geregistreerd gedragstrainer bij NOBTRA en opgeleid in onder meer transactionele analyse.

In 2025 publiceerde ik De stille epidemie – herken onzichtbare eenzaamheid. In 24 portretten wordt voelbaar hoe het is om eenzaam te zijn terwijl de buitenkant iets anders laat zien.